Już za chwilę Twoje dziecko ma przyjść na świat, a Ty wciąż nie masz spakowanej torby do szpitala? A może wyprawka do szpitala dla mamy i dziecka już od samego początku ciąży spędza Ci sen z powiek? Tutaj znajdziesz podpowiedź, co spakować do szpitala.

Przygotowania do porodu

Trzeci trymestr potrafi być już męczący, a wizja zbliżającego się porodu dosyć stresująca. Dlatego też nie warto zostawiać pakowania torby do szpitala do porodu na ostatnią chwilę, tylko zająć się tym wcześniej. Zatem kiedy spakować torbę do szpitala?  Najlepiej, aby torba została spakowana już na kilka tygodni przed planowaną datą porodu. Nie zawsze jest tak, że dziecko przychodzi na świat w terminie wyznaczonym przez lekarza. Poród może nastąpić już po 37 tygodniu ciąży. Dla własnego spokoju ducha i bezpieczeństwa, dobrze jest mieć spakowaną torbę już od 34 tygodnia ciąży. Pamiętaj, że wyprawka do szpitala powinna być przemyślana i skompletowana zarówno z myślą o dziecku, jak i o Tobie mamo! Najlepiej już wcześniej stworzyć sobie listę, którą będziesz mogła na  bieżąco uzupełniać.

Co zabrać do szpitala na poród?

Zanim przystąpisz do pakowania torby do porodu, przede wszystkim zorientuj się, czego wymaga od Ciebie szpital, w którym planujesz rodzić. Choć wydawałoby się, że wszystkie szpitale oczekują tego samego, tak jednak  nie jest. W zależności od szpitala, w którym będziesz rodzić, może się okazać, że nie będziesz potrzebować dla siebie i dziecka absolutnie nic, poza telefonem i ładowarką, albo może być wręcz przeciwnie. Może  będziesz musiała zabrać ubranka i kosmetyki niemowlęce czy pieluszki. Są jednak szpitale, które ograniczają listę do koniecznego minimum.

Pakowanie torby do porodu 

Pewnie już od dłuższego czasu twoje myśli krążą wokół tego, co zabrać do szpitala na poród. Pakowanie torby do szpitala warto zacząć już kilka tygodni przed planowanym porodem. Dziecko nie zawsze przychodzi na świat w terminie idealnie wyznaczonym przez lekarza, ale nawet kilka dni lub tygodni wcześniej. Dlatego też już w 34 tygodniu warto zająć się spakowaniem wyprawki do szpitala dla mamy i dziecka. Przy pakowaniu może być pomocna wcześniej sporządzona lista rzeczy do porodu i po porodzie. W ten sposób będziesz mieć pewność, że nic Ci nie umknęło z najpotrzebniejszych rzeczy. Dobrym rozwiązaniem jest również podzielenie torby na dwie strefy – z rzeczami do porodu i tymi, które przydadzą się już po przyjściu na świat dziecka, podczas pobytu na oddziale. W ten sposób, na sali porodowej nie będziesz musiała przekopywać całej torby, a w razie jeśli osoba towarzysząca bądź partner będą mieli po coś sięgnąć, bez problemu wszystko znajdą.

Torba do szpitala – lista rzeczy dla mamy

Przede wszystkim w torbie do szpitala muszą znaleźć się podstawowe przybory toaletowe, takie jak: żel pod prysznic, szampon do włosów, dezodorant czy szczoteczka i pasta do zębów. Aby ograniczyć miejsce w torbie możesz sięgnąć po małe opakowania dedykowane do podróży samolotem.  Nie możesz zapomnieć o klapkach, w których będziesz mogła bezpiecznie wziąć prysznic. W zależności od pory roku, kiedy rodzisz jesienią lub zimą możesz spakować ciepły gruby szlafrok. A jeśli rodzisz latem niech to będzie coś lekkiego, co narzucisz na ramiona.  Podczas porodu, jak i po zazwyczaj bardzo chce się pić, więc spakuj do torby wodę mineralną. Świetnie sprawdzają się butelki z dzióbkiem oraz butelki, przeznaczone do filtrowania wody z kranu.

Co spakować do porodu?

Najważniejszy punkt z listy rzeczy do porodu są przede wszystkim dokumenty i wyniki badań.  Warto, aby znalazły się razem w jednej teczce i były zawsze pod ręką. Co powinno się wśród nich znaleźć?

– dowód osobisty

– karta przebiegu ciąży

– wyniki badań – ostatnia morfologia, aktualnego badania moczu i krwi, HBS, WR, informacji o grupie krwi i czynniku Rh

– plan porodu

– nip pracodawcy

– lekkie przekąski

Wodę mineralną

– słuchawki, ładowarkę do telefonu/ powerbanka

– przybory pod prysznic (żel do kąpieli, klapki, ręcznik)

Ważne też, aby w pakowaniu torby uczestniczył Twój partner. Na izbie przyjęć czy na sali porodowej, możesz zapomnieć co, gdzie włożyłaś, więc może okazać się pomocny. 

Lista rzeczy niezbędnych po porodzie.

Po porodzie należy szczególnie dbać o higienę intymną, dlatego w torbie nie może zabraknąć płynu do higieny intymnej oraz luźnych, siateczkowych majtek poporodowych. Z pewnością przydadzą Ci się biustonosze do karmienia i koszula nocna z funkcją karmienia. Pierwsze doby są dosyć ciężkie, zanim laktacja się rozkręci, więc warto mieć ze sobą maść do brodawek, najlepiej z lanoliną, która załagodzi podrażnienia  i otarcia. Laktator nie jest must have na tej liście, spokojnie może leżeć i czekać na Ciebie w domu. W większości szpitali laktatory są dostępne dla mam. Poród to duży wysiłek, dlatego warto zabrać ze sobą jakieś przekąski, które będziesz mogła zjeść pomiędzy szpitalnymi posiłkami. Niestety w szpitalach kolacje są podawane bardzo wcześnie i może się okazać , że wieczorami będziesz miała jeszcze ochotę coś przekąsić. Przydać może się również dobra i wygodna odzież do karmienia.

Co spakować do szpitala dla dziecka?

Przede wszystkim zorientuj się czy w ogóle będziesz potrzebowała zabrać ze sobą do szpitala jakiekolwiek rzeczy dla dziecka. Wiele szpitali zapewnia wszystkie ubranka i kosmetyki dla maluszka. Jeśli jednak tak nie jest w Twoim szpitalu, albo po prostu wolisz zabrać swoje rzeczy oto kilka wskazówek

– ubranka dla dziecka – pajacyki, body, koszulki, skarpetki, czapeczka na pobyt w szpitalu oraz ubrania na wyjście ze szpitala

– kosmetyki i środki pielęgnacyjne dla dziecka – spakuj krem na pieluszkowe odparzenia, nawilżane chusteczki pielęgnacyjne,  pieluszki jednorazowe w rozmiarze 0, pieluszki tetrowe

– kocyk lub otulacz

-smoczek.

Są takie, które przyszłe mamy potrafią rozbawić do łez. Są też takie, które powtarzane jak mantra mogą drażnić i wywoływać strach u kobiety w ciąży. O czym mowa? O przesądach ciążowych!

Zabobony o ciąży – skąd się wzięły?

Powstały kiedy nie było dostępu do wiedzy, a kobiety nie były otoczone tak fachową opieką medyczną jak dziś. Ludzie próbowali tłumaczyć sobie różne zjawiska i rzeczy. Dla młodych kobiet ciąża była tajemniczym stanem. Wiele z naszych babć czy prababć przez cały ten okres nie wiedziało co się dzieje z ich dzieckiem w brzuchu. W dawnych czasach, gdy dziecko umierało próbowano sobie w jakiś sposób to wytłumaczyć i szukano odpowiedzi w zabobonach. Dzięki temu kobiety mogły  uwierzyć że ich odpowiednie działanie i postępowanie uchroni nienarodzone dziecko. Czy warto wierzyć w zabobony ciążowe czy może lepiej traktować z dystansem ? Oto kilka najpopularniejszych przesądów o ciąży!

Nie przechodź pod drabiną!

Chyba jeden z najbardziej znanych przesądów ciążowych głosi o tym, aby przyszła mama nie przechodziła pod drabiną lub rozwieszonymi sznurami. Dlaczego? Otóż miało to spowodować, że dziecko urodzi się owinięte pępowiną. Dziś wiemy już, że absolutnie nie ma to żadnego związku J

Zmiana fryzury w ciąży

Kolejnym zabobonem ciążowym, z którego możemy się dziś śmiać do łez jest obcinanie włosów w ciąży. Która z przyszłych mam usłyszała, że przez te 9 miesięcy oczekiwania na przyjście na świat dziecka nie powinna odwiedzać fryzjera i ścinać włosów? Otóż według naszych babek obcięcie włosów przez kobietę w ciąży to odebranie jeszcze nienarodzonemu dziecku rozumu. Na szczęście dziś nie trzeba się martwić, ponieważ naukowcy nie znaleźli zależności między długością włosów a ilorazem inteligencji. Niektórzy też powtarzają przesąd o farbowaniu włosów – jeśli mama pofarbuje włosy w ciąży, dziecko urodzi się rude. Nic z tych rzeczy! O kolorze włosów decyduje genetyka.

Czego kobiecie w ciąży nie wolno?

Generalnie w przekazach z pokolenia na pokolenie zachowało się wiele przesądów, które mówią, że kobiecie czegoś nie wolno. Przykład? Kobiecie nie wolno siadać po turecku, bo dziecko urodzi się z wadą wzroku. Kobieta w ciąży jeśli będzie się za dużo martwić, jej dziecko będzie leworęczne. Przyszłej mamie nie wolno w ciąży płakać, bo dziecko będzie płaczliwe. Kobiecie ciężarnej nie wolno iść na pogrzeb, bo to sprowadzi na dziecko nieszczęście. I by można tak wymieniać i wymieniać…

Przesądy o płci dziecka

Od dawien dawna dywaguje się również na temat płci dziecka. Jeden z przesądów o ciąży i płci dziecka tyczy się urody przyszłej mamy.  Pewnie wiele kobiet  usłyszało, że pięknieje w ciąży, co ma oznaczać, że pod sercem nosi syna. Zdarzają się też komentarze, że „chyba będzie córka”, bo to ona ma ponoć odbierać mamie urodę w ciąży. Innym przesądem, na podstawie którego mamy poznać płeć dziecka jest kształt rosnącego brzuszka. Mówi się, że jeśli kobieta ciężarna ma okrągły brzuch, to na pewno będzie dziewczynka. Brzuszek spiczasty ma zwiastować narodziny chłopca.  A jeszcze inny przesąd bazuje na tym, na co kobieta ma ochotę do jedzenia. Jeśli ma ochotę na słodkie, urodzi córkę. Jeżeli woli słone przekąski spodziewa się chłopca. Jak dobrze, że dziś możemy bazować w kwestii płci wyłącznie na badaniu USG i lekarzach J

Wiele kobiet w ciąży bardzo długo stara się powstrzymywać przed kompletowaniem wyprawki niemowlęcej. Strach wynika ze słynnego przesądu o ciąży, jakoby kupowanie ubranek przed porodem miało przynieść pecha. Pamiętajmy, że na przyjście na świat dziecka trzeba się przygotować i pozostawianie tego na ostatnią chwilę może być ryzykowne J Więc jeśli jesteś na początku ciąży i chcesz dokonać pierwszych zakupów, ciesz się tym czasem i nie powstrzymuj się!

Ciężarna na chrzcie, weselu i pogrzebie

A co z ciężarną matką chrzestną? To też ma przynieść pecha! Poproszenie na chrzestną kobiety, która jest w stanie błogosławionym według przesądów może spowodować stratę jej dziecka albo zabranie szczęścia lub zdrowia dziecku, które ma podawać do chrztu. Podobnie rzeczy się mają z obecnością kobiety w ciąży na weselu. Nie powinno się zapraszać ciężarnych, bo istnieje ryzyko, że przyniosą ciężar dla pary młodej. Z kolei pójście przyszłej mamy na pogrzeb może ściągnąć nieszczęście na jej dziecko.

Myszy w domu – przesądy

Kto z nas nie słyszał o tak popularnym przesądzie, że kobiecie ciężarnej się nie odmawia, bo inaczej odmawiającego zjedzą myszy, albo nawiedzi go w domu plaga mysz? Ten przesąd akurat lubimy! Przecież ciąża to wyjątkowy stan i tak też powinna czuć się każda przyszła mama. Zatem jeśli, jesteś przyszłą mamą i ktoś chce Ci czegoś odmówić, zawsze możesz użyć tego argumentu.

Ciężarna nie może dzielić się jedzeniem

Według naszych babć i prababć za problemy z laktacją odpowiada to, że kobieta w ciąży podzieliła się z kimś jedzeniem. Dziś niedobór laktacji i brak pokarmu to częsty problem wielu młodych mam i nie ma on uzasadnienia w zabobonach. Na szczęście jest wiele sposobów, aby ten problem rozwiązać.

Truskawki powodują znamiona

Inny ciążowy przesąd głosi, że zajadanie się truskawkami w ciąży grozi tym, że dziecko urodzi się ze znamionami. Nic bardziej mylnego! Przyszłe mamy mogą śmiało jeść truskawki, a znamiona, czyli naczyniaki to powiększone naczynia krwionośne, które często pojawiają się u noworodków i z czasem znikają.

Pamiętajmy jednak, że to tylko przesądy ciążowe, które nie mają żadnego uzasadnienia  i nie należy traktować ich poważnie. Na szczęście medycyna poszła do przodu i dzięki diagnostyce możemy śledzić poszczególne etapy rozwoju dziecka. Pamiętaj również, aby przed porodem zaopatrzyć się w wygodną odzież do karmienia, która pomoże Ci w późniejszym zajmowaniem się niemowlęciem zarówno w domu, jak i poza nim.

9 miesięcy ciąży to czas, w którym przyszłe mamy stawiają głównie na komfort i wygodę. Nie można o tym zapominać również przygotowując się do porodu. Niektóre szpitale dysponują swoimi koszulami porodowymi i proszą rodzącą o przebranie się w momencie wejścia do sali porodowej. Są jednak też takie, w których wymaga się, aby przyszła mama miała swoją koszulę do porodu. Pojawia się zatem pytanie – jaka koszula do porodu? Przede wszystkim powinna spełniać swoją funkcję, ale również mieć ładny wygląd, co pozytywnie wpłynie na samopoczucie przyszłej mamy.

Koszula do porodu – funkcjonalność i wygoda

Na sali porodowej postaw przede wszystkim na funkcjonalność i wygodę.  Na rynku jest dostępnych wiele koszul porodowych, które przypominają bardziej sukienki, niż tradycyjne koszule nocne. Wiele mam kupując koszulę do porodu wybiera taką, którą potem można nosić podczas pobytu w szpitalu na oddziale, a następnie również w domu. Wtedy duże znaczenie ma to, czy koszula posiada funkcję karmienia. Jeśli planujesz korzystać z koszuli po porodzie, powinnaś się tym kierować przy wyborze. Najlepiej szukać takiej koszuli w sklepach internetowych pod hasłem „koszula do porodu i karmienia”

Kiedy jest odpowiedni moment na koszulę porodową

Choć koszula z nazwy jest porodowa, tak naprawdę możesz ją kupić już w ostatnich miesiącach ciąży i śmiało z niej korzystać do spania. Koszule do porodu są na tyle obszerne, że ze spokojem pomieszczą rosnący brzuszek i zapewnią komfort i wygodę kobiecie ciężarnej. Podczas samego porodu, najlepiej jest ubrać ją wtedy, gdy zaczyna się poród. Może to być jeszcze na oddziale, gdy spacerujesz po sali, aby rozkręcić akcję porodową, w momencie przyjęcia na izbę przyjęć i zakwalifikowania do porodu, czy już w trakcie porodu na sali porodowej. To od przyszłej mamy zależy, kiedy chce się w nią ubrać.

Na co zwrócić uwagę wybierając  koszule do porodu

Koszula do porodu powinna być przede wszystkim funkcjonalna i wygodna. Przyszła mama powinna się w niej czuć komfortowo, zarówno podczas badania ginekologicznego, jak i przy przyjmowaniu różnych pozycji porodowych.  Powinna być tak zaprojektowana, żeby nie krępowała i nie ograniczała ruchów, także przy ćwiczeniach na piłce czy drabince. Dobrze, aby nie uciskała brzucha, a pozwalała na swobodne jego odkrycie. Zapięcie z tyłu na przykład na guziki, czy napy będzie dodatkowym atutem. Dzięki dostępowi do odcinka lędźwiowego, bezproblemowo będzie można podać znieczulenie zewnątrzoponowe. Ponadto przy wyborze zwróć uwagę na przód.  

Czy tuż po porodzie będziesz w niej mogła kangurować maluszka, a następnie swobodnie przystawić do piersi. Poza tym sprawdź skład – ważne jest, aby była uszyta z naturalnych, oddychających materiałów, np. z bawełny. Wysoka jakość materiałów zapewni przyszłej mamie pełen komfort. Na sali porodowej jest zazwyczaj bardzo ciepło, do tego dochodzą emocje i wysiłek fizyczny, co powoduje, że kobieta rodząca może się bardziej pocić. Sztywne, nieoddychające materiały nie sprawdzą się w tym przypadku.

Koszula nocna do porodu powinna mieć również odpowiednią długość. Idealnie będzie, jeśli będzie sięgać Ci do kolan, lub do połowy łydki. Wybierając koszule do porodu, mogłoby się wydawać, że kolor nie ma znaczenia. Nic bardziej mylnego! W trakcie porodu pojawia się krwawienie, nie rzadko dosyć obfite, więc nie trudno o zabrudzenia. Dlatego też warto zrezygnować z jasnych kolorów i postawić na ciemniejsze odcienie, takie jak granat, czerń, antracyt, czy brąz. Jeśli poplamisz koszulę, plamy nie będą widoczne na pierwszy rzut oka, a Ty nie będziesz się czuła skrępowana.

Kompletowanie wyprawki niemowlęcej może spędzać sen z powiek, zwłaszcza gdy na rynku mamy bardzo duży wybór produktów dla niemowląt. Pamiętaj jednak, że oprócz ładnego designu liczy się również funkcjonalność. Już od pierwszych dni życia dziecka warto sięgać po produkty sprawdzone, które przydadzą Ci się na co dzień i nie będą wyrzuceniem pieniędzy w błoto, jak  to często się zdarza przy kompletowaniu wyprawki niemowlęcej.  W ostatnim czasie totalnym must have na liście wyprawkowej dla noworodka jest kokon niemowlęcy. I nic w tym dziwnego, ponieważ jest to bardzo przydatny gadżet! Co to takiego? Być może spotkałaś się już z nazwą gniazdko niemowlęce. To materacyk, który dookoła ma wysokie brzegi oraz wiązanie z jednej strony, za pomocą którego ściąga się oba końce i powstaje coś w rodzaju „gniazdka”.  Dzięki temu nie musisz się martwić, że dziecko się przemieści i zrobi sobie krzywdę.  Zapewnia  maluchowi bezpieczeństwo oraz przyjemnie otula. Kokon do spania, ze względu na swoje wymiary dedykowany jest najmłodszym dzieciom, od pierwszych dni życia do około 6 miesiąca życia.

Kokon dla niemowlaka – idealne rozwiązanie na wspólne noce

Dyskusyjną kwestią wśród wielu mam jest współspanie. Co to takiego ? Otóż jest to nic innego jak spanie mamy bądź dwojga rodziców w dużym łóżku razem z noworodkiem, a później niemowlęciem.  Podobne emocje wzbudza już tylko kwestia karmienia piersią czy mlekiem modyfikowanym. Wspólne spanie z tak malutkim dzieckiem jest bardzo ryzykowne, ze względu na możliwość przyduszenia czy przygniecenia malucha. Z tego powodu zaleca się właśnie, aby dziecko śpiące wraz z rodzicami w łóżku, znajdowało się w kokonie niemowlęcym. Dzięki temu możesz spać z dzieckiem w jednym łóżku, mając je obok przy sobie. Kokon dla dziecka zabezpiecza malucha, dzięki temu, że wydziela dla niego potrzebną przestrzeń i ogranicza do niego dostęp. Dziecko w ten sposób  zyskuje strefę, w której jest bezpieczne w łóżku.  Dzięki temu nie musisz się martwić, że w nocy podczas snu uderzysz niechcący malucha w główkę, czy go przygnieciesz. Poza tym, kokon dla niemowląt i jego wysokie ranty zabezpieczają  malucha przed upadkiem. Kokon dzieciecy da Ci poczucie bliskości z partnerem, a jednocześnie umożliwi szybki dostęp do dziecka. Jeżeli chcesz, aby Wasze wspólne chwile wyglądały wyjątkowo, możesz zakupić ubrania ze wzorem dla całej rodziny, dzięki czemu poczujecie jeszcze większą więź oraz poprawicie sobie nastrój.

Leżaczek przydatny podczas codziennych zajęć

Na co dzień również warto mieć miejsce, w którym będzie można bezpiecznie odkładać maluszka, choćby na chwilę, bez obaw, że na przykład starsze rodzeństwo niechcący go strąci z łóżka. W ten sposób możesz pójść do toalety czy ugotować obiad, mając pewność, że Twój maluch leży w kokonie nie sturla się z kanapy. Kokon dla niemowląt świetnie sprawdzi się w roli leżaczka, w którym Twojemu maluchowi będzie miło i przyjemnie. Kokon dla noworodka to idealna miejscówka do spania w ciągu dnia. Dużym plusem kokonu jest również to, że jest lekki i mobilny, możesz go przenosić z jednego pomieszczenia do drugiego – zawsze tam gdzie przebywasz, aby mieć dziecko na oku.  A co więcej – możesz bez obaw położyć kokon na podłodze!

Kokon dla niemowlaka jako przenośne łóżeczko podróżne

Jak już wcześniej wspomnieliśmy, dużym atutem kokonu dla niemowlaka jest mobilność i możliwość zabrania go w każde miejsce. Zatem jeśli planujesz wyjazd, kokon dla dziecka może rozwiązać kwestię łóżeczka dziecięcego. Nie zajmie zbyt dużo miejsca w aucie, a doskonale spełni swoją funkcję, zarówno w dzień jak i w nocy. Ponadto dziecko czuje się w takim kokonie bezpiecznie i jest spokojne, bo zna to miejsce, czuje ten sam zapach co w domu. W okresie noworodkowym i niemowlęcym poczucie bezpieczeństwa jest bardzo ważne.

Kokon jako mata do przewijania

Możliwości wykorzystania kokonów niemowlęcych można by wymieniać bardzo długo.. Warto jednak wspomnieć, ze może też służyć jako mata do przewijania. Dzięki wyższym bokom, dziecko nie przekręci się podczas zmiany pieluszki, więc jest to idealne rozwiązanie dla maluchów, które uwielbiają się wiercić.

Kokon niemowlęcy – wykonanie oraz funkcjonalność

Kokony dla dzieci, które obecnie są dostępne na rynku w większości posiadają wypełnienie antyalergiczne. Coraz więcej marek wykonuje je z lnu czy innych materiałów w pełni bezpiecznych i przyjemnych dla dziecka. Możesz wybierać spośród tych w jednolitym kolorze, aż po modele uszyte z wzorzystych tkanin. Na rynku jest wiele kokonów, dlatego przy  zakupie sprawdź dokładnie wymiary. Niektóre modele różnią się od siebie nawet o 10 cm. Ma to znaczenie, gdy zależy Ci aby kokon dla dziecka posłużył jak najdłużej.  Poza tym wybierając kokon dla niemowlaka zwróć uwagę na staranność wykonania, jakość tkanin, z których został uszyty. W większości, kokony dla niemowląt można prać, lecz przed włożeniem do pralki należy wyjąć z niego materacyk.  

Choć już Albert Einstein pozytywnie wypowiadał się o nieporządku pytając retorycznie: jeżeli zabałaganione biurko jest oznaką zabałaganionego umysłu, to czego oznaką jest puste biurko, to nie ma najmniejszych wątpliwości, że porządek w domu wpływa pozytywnie na nasze samopoczucie. Gdy dokładnie wiemy co i gdzie jest możemy bezstresowo planować aktywności, wyjazdy i wyjścia – wystarczy przecież chwila by znaleźć ulubiony zegarek, koszulkę czy biżuterię. Inaczej sytuacja wygląda, gdy w naszym domu panuje bałagan. Wtedy zaczyna robić się nerwowo – tuż przed wyjściem na imprezę okazuje się, że nasze ulubione spodnie od dawna leżą brudne pod stertą ubrań, niezapłacony rachunek za prąd odnajduje się pod toną papierów i dokumentów na stole w kuchni a my zaczynamy nerwowo spoglądać na nasze lampy w obawie przed utratą prądu. Odpuszczanie codziennego sprzątania i życia w sposób uporządkowany ma swoje konsekwencje nie tylko dla naszej psychiki ale również dla naszego zdrowia. W mieszkaniu, które nie jest często odkurzane pojawia się sporo drobinek kurzu, roztoczy i pyłków – to alergeny, które nawet osoby nieuczulone mogą nieco denerwować. W przypadku rodzin dbanie o porządek może być doskonałym sposobem na spędzanie wspólnie czasu i naukę dzieciaków odpowiedzialności. Dobrze takie porządki zacząć od naszej szafy lub garderoby, bo to miejsce, które u większości ludzi woła o pomstę do nieba!

Składanie koszulki i spodni – jak zadbać o swoją odzież?

Odpowiednie traktowanie odzieży to podstawa zadbania o jej dobrą kondycję. Obok stosowania odpowiednich produktów do prania – jak płyny piorące, proszki, kapsułki oraz środki zmiękczające tkaniny. Dobrym pomysłem będzie też zakup odpowiedniej pralki, dającej możliwość wyboru trybów piorących do ubrań o delikatnej strukturze i składzie a także suszarki – zarówno tej zwykłej jak i urządzenia, które szybciej doprowadza do wyschnięcia ubrań. Niektóre tkaniny wymagają również odpowiedniego przechowywania – stąd wielu producentów ubrań zaleca przed włożeniem ich do szafy wyprasowanie odzieży, która w ten sposób nie będzie zaginać się na szwach i przeszyciach dłużej zachowując swoją dobrą formę. Jednak najważniejszym etapem dbania o koszulki, spodnie czy swetry będzie z pewnością moment układania ich w szafie czy też komodzie. Składanie koszulek i odpowiednie ich przechowywanie z pewnością wydłuży ich żywotność.

Jak składać koszulki, gdy mamy mało miejsca w szafie?

Zdecydowana większość ubrań wrzucona byle jak do szafy po prostu się mnie. Bawełniane koszulki nie są tutaj żadnym wyjątkiem. Niestety, niektóre formy ich składania nie są w stanie uchronić nas przed nieestetycznymi zagnieceniami. Jeśli zależy nam na oszczędności miejsca i estetycznym wyglądzie powinniśmy składanie koszulki przeprowadzić jedną z kilku metod: rulonem, metodą KonMari lub klasyczną. Wszystkie te sposoby zachwycą każdego, kto dysponuje ograniczoną przestrzenią w szafach czy w garderobie. Szybkie składanie koszulek w rulon zaczynamy od położenia wybranego T-shirtu na płasko i wyrównania jego powierzchni. Potem składamy boki koszulki do środka, tak by otrzymać szerokość, która będzie odpowiednia do naszej szafy. Kolejnym i ostatnim etapem będzie zwinięcie koszulki w rulon wzdłuż jej długości. Teraz wystarczy kartonowe lub plastikowe, małe pudełko i poukładanie obok siebie ulubionych koszulek pod względem kolorów czy też tkaniny i gotowe! Metoda KonMari to sposób, który ostatnio bije prawdziwe rekordy popularności. Jest to pomysł autorki jednej z poradników dotyczących planowania przestrzeni, sprzątania i wielu innych kłopotliwych domowych kwestii. Marie Kondo proponuje szybkie składanie koszulki poprzez małe i płaskie prostokąty, które można pionowo wsadzić do szuflady. Jak składać t shirty tą metodą? Jest ona niemal identyczna jak „rulon”, z tą różnicą, że gdy otrzymamy już długi prostokąt to nie zwijamy koszulki, a składamy ją do mniej więcej dwóch trzecich wysokości, a potem zgiętą część jeszcze raz na pół. Otrzymaną figurę przykrywamy potem pozostałym fragmentem koszulki tak by można ją było postawić. Tyle i aż tyle! Nie należy też zrażać się do składania koszulek tzw. metodą klasyczną lub sklepową. Znają ją i stosują od wielu lat przecież wszystkie nasze mamy i wszystkie ekspedientki w sklepach odzieżowych. W tym przypadku wystarczy położyć t-shirt na płasko, przodem do spodu i wyrównać jej powierzchnię tak by nie uświadczyć nieprzyjemnych zagnieceń. Następnie składamy ją po obu bokach wraz z rękawkami na około jedną czwartą szerokości do środka – tak by otrzymać prostokąt z bokami od wysokości ramion do dołu koszulki. Teraz wystarczy złożyć ten wąski prostokąt od dołu na jednej trzeciej wysokości i jeszcze raz na pół i odwrócić otrzymaną kostkę kołnierzem na wierzchu. Ta zgrabna metoda na to jak składać koszulki pozwala na przechowywanie ich w szafie jedna na drugiej.

Jak składać ubrania na wakacyjny wypad?

Planując urlop czy też wypad za miasto na kilka dni zazwyczaj stajemy przed dylematem: jak zmieścić do walizki wszystkie ciuchy, które chcemy zabrać i jak składać ubrania by nie dopuścić do tego by po przyjeździe w ruch musiało iść żelazko. Walizka, która ląduje w bagażniku samochodu czy też w luku bagażowym samolotu pozostaje w ciągłym ruchu, który powoduje, że ubrania ocierają się o siebie, ściskają i przesuwają co jest bezpośrednią przyczyną powstawania zagnieceń. Eksperci od domowych obowiązków polecają, by pakując walizkę postawić na metodę rulonu lub KonMari a następnie pochować ubrania do cienkich pokrowców lub worków próżniowych. Takie szybkie składanie koszulek i ich odpowiednie ułożenie w walizce z pewnością wyeliminuje część zagnieceń. Niestety, nigdy nie będziemy mieć pewności co dokładnie stanie się wewnątrz zapakowanej do granic wytrzymałości walizki, stąd jeśli planujemy w czasie wakacyjnego wypadu wyjście do restauracji z drugą połówką – warto nastawić się na wypożyczenie hotelowego żelazka lub spakowanie do auta tego domowego urządzenia. W ten sposób będziemy pewni, że nasze ubrania będą w świetnym stanie przez cały wyjazd!